Iron Gym Massage Roller er en klassisk foam roller med høj kvalitet. Fremskynder restitutionen og forebygger skader!
- Forbedrer restitution og bevægelighed
- Reducerer led- og muskelsmerter
- Forebygger skader og muskelspændinger
En af de bedste måder at fremskynde sin restitution og forebygge skader på er at få regelmæssig massage og vedligeholde sin bevægelighed. At dagligt opsøge en massageterapeut til dette formål er dog meget få, der har råd og tid til.
Heldigvis kan man gøre det næsten lige så godt helt selv. Ved at tage hjælp af en såkaldt foam roller kan man behandle sine egne problemområder og give sig selv en velgørende massage. Dette gør man ved at lægge sig på rullen, anvende passende tryk på ønsket område med hjælp af sin egen kropsvægt og derefter kontrolleret rulle frem og tilbage. >Følg linket for inspiration og anvendelsesområder for foamrolling.
Iron Gym Massage Roller er fremstillet i solid skumplast med høj holdbarhed og kvalitet. Formatet er praktisk og vægten er lav, hvilket gør, at den nemt kan være i træningstasken.
Tekniske specifikationer
- Størrelse: 15 x 30 cm
- Vægt: 180 g
- Max brugervægt: 90 kg